В этом году наш регион снова атаковал грипп. Из-за этой инфекции в Волгограде, на радость школьникам, неоднократно объявляли карантин, а сами больницы и поликлиники были до отказа забиты чихающими пациентами. От подобного вируса спрятаться достаточно трудно.

Но что делать тем, кому болеть не позволяет их работа или любимое занятие? К такой категории граждан относятся, в первую очередь, спортсмены. Как же им удается обходить грипп стороной и оставаться абсолютно здоровыми?

Настоящие спортсмены – это исключительные люди с редким талантом, железной волей и выносливостью. Ради желаемого результата, они готовы отдавать тренировкам бесконечные часы и дни. Но, чтобы для такой значительной нагрузки у ребят находились силы, нужно иметь просто непробиваемый иммунитет и сибирское здоровье.

Нам довелось пообщаться с настоящими спортсменами, которые отдали любимому занятию целые годы. И у каждого из них есть свои секреты по сохранению здоровья, особенно в такое непростое время, когда ненавистный грипп заставляет уйти на больничный самых стойких кадров.

Самым первым героем нашего опроса стала мастер спорта по плаванию Алина Николенко. На данный момент, эта девушка занимается спортом лишь для личного удовольствия, а не для каких-либо турниров или же состязаний. И при этом она продолжает делать профилактику гриппа, чтобы все время оставаться в строю.

Ее способ защиты от заболевания, возможно, немного необычен, зато дает стопроцентный эффект: «Насыпаешь в носки горчицы и ходишь по квартире, пока позволяют силы, а если есть какие-либо осложнения на нос, в частности гайморит, то можно смело использовать свежевыжатый каланхоэ в качестве каплей. Зрелище, конечно, потом будет весьма и весьма забавное, зато окружающие поднимут себе настроение, а вы вылечитесь».

Вот такой экстраординарный способ предлагает нам мастер спорта по плаванию. После Алины нам удалось пообщаться и с другим спортсменом, который также использует народные средства, а не дорогостоящие препараты.

Владимир Михайлин является выдающимся акробатом, принимающим участие не только в соревнованиях, но и в развлекательных мероприятиях. Этот молодой человек, как только понимает, что грипп подступает к его организму, натирается водкой и укрывается двумя теплыми одеялами. После обильного потоотделения, по словам Владимира, болезнь тут же сдается.

Также нам удалось задать несколько вопросов одной девушке. Анна Остроухова является неоднократной чемпионкой мира по тхэквандо, а также тренером в центре единоборств. Как говорит сама Анна, спорт-это семейное дело, без которого она не представляет свою жизнь. По словам чемпионки, благодаря постоянным тренировкам у нее и выработался стойкий иммунитет. Но если вдруг она чувствует, что даже этой защиты не хватает, то использует оксолиновую мазь и ацикловир, так как эти препараты достаточно безобидны и эффективны.

Последней героиней нашего небольшого опроса стала выпускница школы. Юлия Керимова в свои восемнадцать лет является трехкратной чемпионкой России и чемпионкой мира по кикбоксингу. Далеко не каждая девушка может похвастаться такими достижениями в столь юном возрасте. Она часто принимает участие в каких-либо соревнованиях, путешествия с места на место. Такие серьезные физические нагрузки и постоянные передвижения, разумеется, сказываются на здоровье, в том числе и на иммунитете. Поэтому, по словам самой Юлии, приходится постоянно делать профилактику, чтобы не стать очередной жертвой гриппа или любого другого вируса. Но когда чемпионка рассказала нам о своих секретах по сохранению здоровья, мы были немного удивлены тем, насколько они просты и доступны.

«Я с самого детства отдаю предпочтение аскорбиновой кислоте и поливитаминам. Эти вещества обладают удивительными свойствами, которые способствуют нормальному протеканию всех процессов в организме. Также я в больших, но умеренных количествах употребляю цитрусы, которые содержат всемогущий витамин С».

Выслушав Юлию, мы лишний раз убедились, что можно оградить себя от многих болезней с помощью самых простых и общеизвестных средств. Главное, употреблять их постоянно и в нужных количествах.

После нашего опроса, мы узнали секреты выдающихся спортсменов. Эти люди из-за своей бурной и неутомимой деятельности не имеют даже права болеть. Поэтому на протяжении многих лет они пользуются различными средствами, зачастую именно народными, как говорят в России, по бабушкиному рецепту, тем самым обманывая самые сильные вирусы и оставаясь в полном здравии.

Виктория Чернова, специально для «Спорт-34RU»